Если вы желаете заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее эффективных решений данной задачи. Ровная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Студия растяжки Flexible (рейтинг на MoeOtradnoe.ru - 1.9) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с вами своими знаниями.
В аэройоге минимизируется нагрузка на поясницу, позвоночник и шею. Это похожая на акробатику практика, которая дарит возможность безопасно, но эффективно входить в перевёрнутые положения благодаря сверхпрочному "шёлковому" материалу гамака, создающего эффект гравитации. Он перенимает часть веса на себя и помогает занимающемуся натренировать пространственный интеллект, повысить свою гибкость и углубить асаны за счёт большей амплитуды движений тела - в воздухе ему легче расслабляться и, как следствие, вытягиваться.
Организация расположена по адресу Москва, улица Декабристов, 38 к1 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Ближайшее метро - Отрадное. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (903) 594-19-03.