Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Отрадного и близлежащих районов в Студии растяжки Flexible. В этой системе внимательное отношение к своему телу и спокойное состояние равновесия ценятся больше, чем просто физическая сила. Местные инструкторы расскажут и покажут тонкости работы с телом и познакомят с не менее необходимыми энергетическими техниками. Рейтинг на MoeOtradnoe.ru - 2.4.
В аэройоге минимизируется нагрузка на поясницу, позвоночник и шею. Это похожая на акробатику практика, которая дарит возможность безопасно, но эффективно входить в перевёрнутые положения благодаря сверхпрочному "шёлковому" материалу гамака, создающего эффект гравитации. Он перенимает часть веса на себя и помогает занимающемуся натренировать пространственный интеллект, повысить свою гибкость и углубить асаны за счёт большей амплитуды движений тела - в воздухе ему легче расслабляться и, как следствие, вытягиваться.
Организация расположена по адресу Москва, улица Декабристов, 38 к1 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Ближайшее метро - Отрадное. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (903) 594-19-03 или при помощи сайта flexible-msk.ru.