Например, “Автосервис Отрадное” или “автосалон”
Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для современного человека и предлагаются жителям Отрадного и близлежащих районов в Йога-центре Анахата на Алтуфьевском шоссе. В этой системе умение концентрироваться и внутреннее равновесие значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние инструкторы объяснят и на деле покажут нюансы работы с телом и познакомят с не менее важными энергетическими техниками. Рейтинг в справочнике MoeOtradnoe.ru - 3.8.
Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, выделяется особой чуткостью, безопасностью и учётом индивидуальных особенностей строения организма, а также статичной практикой и очень внимательной отстройкой при выполнении асан. И помочь удержаться в сложной позе, сбалансировать нагрузку между частями тела позволяют вспомогательные материалы (например блоки, валики и эластичные ленты).
Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха-, аштанга-, бикрам- и кундалини-йога, цигун, медитация, йога-нидра, йога-терапия.
Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на беременных.
Центр расположен по адресу Москва, Алтуфьевское шоссе, 18а и работает круглосуточно. Ближайшее метро - Владыкино (МЦК). Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (495) 116-11-18 или при помощи сайта yoga-moscow.ru.
