Например, “Автосервис Отрадное” или “автосалон”
Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для современного человека и предлагаются жителям Отрадного и близлежащих районов в Йога-центре Анахата на Алтуфьевском шоссе. В этой системе умение концентрироваться и внутреннее равновесие значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние инструкторы объяснят и на деле покажут нюансы работы с телом и познакомят с не менее важными энергетическими техниками. Рейтинг в справочнике MoeOtradnoe.ru - 3.8.
Беременность для девушки - двойной повод позаботиться о своём здоровье! Тем не менее важно делать это с особой внимательностью: без насилия над организмом и с исключением физиологически опасных для органов малого таза асан из йоги (закрытых скручиваний или глубоких выпадов). Взамен под особым контролем инструктора предлагаются практики в виде укрепления-растяжки мышц, центрирования и удлинения выдохов - всё для того, чтобы улучшить кровообращение и выброс токсинов.
Здесь на выбор предлагаются такие направления, как цигун, йога в гамаках, медитация, йога-нидра, бикрам-йога и другие.
Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на детей.
Центр расположен по адресу Москва, Алтуфьевское шоссе, 18а и работает круглосуточно. Ближайшее метро - Владыкино (МЦК). Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (495) 116-11-18 или при помощи сайта yoga-moscow.ru.
