Студия йоги и растяжки YogiRoom (рейтинг на MoeOtradnoe.ru - 4.5) предлагает жителям Москвы услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные помещения и различные форматы занятий. Здесь вы можете в комфортном для себя темпе постигать тонкости этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести гибкое, подтянутое тело.
Самая эзотерическая из всех разновидностей, кундалини-йога ставит своей целью разбудить и направить кундалини, космическую энергию, расположенную в основании позвоночника, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пропевание мантр позволяет успокоить ход мыслей, медитация - стабилизировать эмоциональное состояние, а крийи и контроль циркуляции воздуха - устранить физические зажимы.
Здесь также предлагается такое направление, как антигравити-йога.
Центр расположен по адресу Москва, улица Римского-Корсакова, 11к7 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Бибирево. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (980) 446-08-81 или на сайте msk.yogiroom.ru.