Никто не станет спорить с тем, что физическая активность важна для здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, значительную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Фитнес-клуб Голден на Алтуфьевском шоссе.
Например, здесь проводятся занятия стретчингом. Растяжка необходима не только хореографам и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые происходят не только в ремесле спортсмена, но и в повседневной жизни.
Также здесь можно записаться на такие направления, как танцы, калланетика, шейпинг, аэробика, боевые искусства, йога и пилатес. В центре работают массажный кабинет, бассейн, салон красоты, финская сауна, солярий и тренажерный зал.
Компания располагается по адресу: Москва, Алтуфьевское шоссе, 18А. Ближайшая станция метро - Владыкино (МЦК), Владыкино, Окружная, Отрадное. Телефон: +7 (499) 430-06-69. Сайт: golden.fitness. Режим работы - круглосуточно.