Едва ли кто-то будет спорить с тем, что спорт важен для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, подобно многим, значительную часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в Москве относится и Центр спорта, танцев и фитнеса Energy в Отрадном.
К примеру, здесь есть занятия по стретчингу. Растяжка необходима не только хореографам и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и моторную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые происходят не только во время занятий спортом, но и в быту.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как танцы (латиноамериканские и др.), стрип-пластика, йога, пилатес, фитнес на батуте, боевые искусства, пол дэнс, лечебная гимнастика, силовые тренировки и кардиотренировки. В центре работает детская комната, ведутся занятия для семейных групп, есть специальные тренировки для женщин.
Организация располагается по адресу: Москва, улица Декабристов, 27. Недалеко находится метро Отрадное. Телефон: +7 (967) 133-19-19. Сайт: www.energy-studio.ru. Рабочие часы - пн-пт: 09:30 - 21:30, сб, вс: 09:30 - 20:30.